孕37周便秘對(duì)胎兒有影響嗎
便秘是孕婦常見(jiàn)的一種不適癥。懷孕之后，孕激素增加會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，因此妊娠期很容易發(fā)生便秘。尤其是孕晚期階段，子宮增大會(huì)壓迫腸胃，孕婦容易頻繁出現(xiàn)便秘問(wèn)題。那么，孕37周便秘對(duì)胎兒有影響嗎？
孕37周便秘對(duì)胎兒有影響。便秘在孕婦中很常見(jiàn)，如果長(zhǎng)期便秘對(duì)胎兒有影響要及時(shí)改善便秘癥狀，定期做孕檢，有利于孕婦和胎兒的健康。不建議在孕孕37周患有便秘期間強(qiáng)行排便，否則很容易出現(xiàn)陰道流血、背痛等癥狀。
在懷孕期間患有便秘，可以參考以下幾個(gè)方法：
1、定期排便。早上起床、進(jìn)食后，很容易出現(xiàn)便意。所以在起床時(shí)喝一杯蜂蜜水，然后吃一頓好的早餐，可以促進(jìn)胃結(jié)腸反射。即使此時(shí)沒(méi)有排便的沖動(dòng)，也要養(yǎng)成保持定期排便的習(xí)慣，慢慢就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣。
2、每天堅(jiān)持體育鍛煉。適量的運(yùn)動(dòng)可以改善孕婦腹肌的收縮，從而有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和減少便秘。即使在孕晚期感覺(jué)身體很沉重，也要記得做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。
3、每天吃一兩根香蕉。如果便秘很?chē)?yán)重，可以連續(xù)幾天每天吃一兩根香蕉，但是要吃成熟的香蕉。吃了不成熟的香蕉不僅不利于排便，還會(huì)加重便秘。
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