孕婦便秘一周了怎么辦
便秘是我們生活中常會(huì)遇到的一件事，尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，發(fā)生的便秘的幾率更加高一些，畢竟孕媽的身體發(fā)生的變化是很大，內(nèi)分泌也在發(fā)生著變化，因此，我們現(xiàn)在就一起來(lái)看看孕婦便秘一周了怎么辦？
孕婦便秘一個(gè)星期了，可以從飲食上做出一定的調(diào)整。多吃些粗纖維的食物，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水，這樣都可以預(yù)防便秘。也可以多吃一點(diǎn)香蕉或者是新鮮的蔬菜水果之類(lèi)的。
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘考慮是常見(jiàn)的一種癥狀，由于孕婦在懷孕期間腸蠕動(dòng)以及腸張力減慢，排空時(shí)間延長(zhǎng)，水分被腸壁吸收，加之增大的子宮，以胎先露部位，對(duì)腸道下段的壓迫常會(huì)引起便秘癥狀。
經(jīng)常性的便秘還有可能會(huì)引起痔瘡的發(fā)生。便秘和飲食有著密切的關(guān)密切的關(guān)系，如果經(jīng)常的吃上火的食物，或者是喝水比較少，就會(huì)引起便秘。需要多吃纖維素較多的新鮮蔬菜水果，每天早晨喝一杯白開(kāi)水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要時(shí)給予開(kāi)塞露或者甘油酸等是糞便潤(rùn)滑容易排出進(jìn)行緩解癥狀。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？