嬰兒晚上總醒是怎么回事
好的睡眠質(zhì)量是個(gè)人都希望擁有的，不管是成年人還是兒童都需要通過睡眠來補(bǔ)充精神，養(yǎng)精蓄銳。那么嬰兒晚上總醒是怎么回事呢？
原因有以下幾點(diǎn)：
1.首先孩子在白天的時(shí)候可能受外界刺激，從而產(chǎn)生了驚嚇，在夜晚的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)突然驚醒。建議父母在白天少帶孩子去人多的地方游玩，或者是不要給嬰兒看一些恐怖的畫面。
2.有可能是孩子體內(nèi)缺少維生素d，從而讓神經(jīng)功能出現(xiàn)了紊亂的狀況，在這樣的情況下，建議日常生活中父母保證孩子維生素d的攝入。
3.可能是孩子在白天。吃的食物比較少體內(nèi)產(chǎn)生了饑餓感，因此在夜晚的時(shí)候孩子就會(huì)醒過來，造成夜里饑餓了這種情況。
建議：
1.孩子在休息的過程中，不要去打擾孩子，一般在45分鐘左右這個(gè)時(shí)候，寶寶進(jìn)入淺睡階段。在這一時(shí)間段內(nèi)要保持周邊環(huán)境的安靜，讓寶寶過渡到熟睡的階段，時(shí)間久了，孩子就會(huì)習(xí)慣性的深睡。
2.最后孩子在夜晚老是醒過來也有可能是身體其他疾病或者是不舒服造成的，在這樣的情況下建議家長(zhǎng)要多觀察孩子的身體實(shí)際情況。在無法判斷的情況下建議及時(shí)的帶孩子前往兒科醫(yī)院進(jìn)行治療診斷。
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