嬰兒身上肉不緊實(shí)是什么原因

在平時(shí)的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的情況也是不一樣的，有好多的朋友會(huì)注意到，有的人身上的肉特別的緊湊，也有的人身上的肉特別的松馳，家長(zhǎng)們也經(jīng)常會(huì)觀察自己的寶寶，那么，現(xiàn)在就來(lái)看看嬰兒身上肉不緊實(shí)是什么原因？

孩子肉不緊實(shí)的原因主要有以下兩方面：

1、飲食結(jié)構(gòu)的問(wèn)題，如果飲食中蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例不合適，如蛋白質(zhì)含量過(guò)低，碳水化合物含量過(guò)高，攝入蛋白質(zhì)少，肉就會(huì)不緊實(shí)。其次維生素D制劑補(bǔ)充不足或者戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)少也可以導(dǎo)致肌肉不緊實(shí)。建議家長(zhǎng)要按時(shí)給孩子添加輔食，要調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，也要注意各種微量營(yíng)養(yǎng)素以及維生素的攝入。

2、運(yùn)動(dòng)少，如果運(yùn)動(dòng)少，肌肉就會(huì)少，肉也不緊實(shí)。如果能夠行走，可以進(jìn)行自主的活動(dòng)，讓孩子多運(yùn)動(dòng)，有利于肌肉的增長(zhǎng)，肉就會(huì)緊實(shí)。如果不能夠行走，不能自主運(yùn)動(dòng)，可以做被動(dòng)操，也會(huì)使得肉緊實(shí)。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中如果營(yíng)養(yǎng)喝護(hù)理得當(dāng)，有良好的習(xí)慣如飲食習(xí)慣，睡眠習(xí)慣，寶寶可以健康生長(zhǎng)發(fā)育，建議結(jié)合孩子的情況對(duì)癥處理。脾虛的孩子可以調(diào)整平時(shí)的飲食，多吃健脾的食物，脾健就會(huì)長(zhǎng)肉了。活動(dòng)量很大的孩子可以適當(dāng)減少活動(dòng)量。一般孩子只要精神狀態(tài)好就不用擔(dān)心，健康的標(biāo)準(zhǔn)不是胖，而是無(wú)病。家長(zhǎng)不要太擔(dān)心。