孕婦有點(diǎn)拉肚子可以吃橙子嗎
孕婦腹瀉的飲食建議及注意事項(xiàng)
秋季人們易腹瀉，對(duì)孕婦而言，腹瀉問題不可輕視。腹瀉不僅需及時(shí)治療，還應(yīng)做好飲食護(hù)理。那么孕婦有點(diǎn)拉肚子時(shí)能否吃橙子呢？答案是可以的。橙子富含維生素和其他營養(yǎng)素，適量食用有助于孕婦恢復(fù)身體功能。
改善孕婦腹瀉的食物
- 水果輔助治療：部分水果可輔助治療腹瀉，但并非所有水果都適宜。腹瀉時(shí)可吃蘋果、石榴等，而梨、西瓜、香蕉等不宜食用。以蘋果為例，取一個(gè)蘋果帶皮和芯切成小塊，在水中煮3 - 5分鐘，趁熱食用，每天2 - 3次，每次約30克。需注意，食用煮熟的蘋果時(shí)不要添加蔗糖，因?yàn)檎崽强赡芗觿「篂a。
- 喝粥：可喝加鹽的白粥，建議不要放肉。排便后腹痛雖有緩解，但腸胃因炎癥存在不同程度水腫，吃肉和蔬菜會(huì)加重病情。所以腹瀉后的兩到三天內(nèi)，飲食應(yīng)清淡。
- 吃面食：腹瀉時(shí)需吃易消化食物，面食是不錯(cuò)選擇。面條營養(yǎng)豐富且易于消化，但腹瀉患者吃的面條不宜太油膩，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
其他注意事項(xiàng)
懷孕期間腹瀉，除采用上述食物療法外，還應(yīng)注意腹部保暖。若情況嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
綜上所述，孕婦腹瀉時(shí)通過合理飲食和必要護(hù)理可緩解癥狀，保障自身和胎兒健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？