孕婦吃什么能降低血糖
在女性朋友們懷孕期間，比較容易患上一些妊娠期疾病，例如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等。所以孕婦們必須要注意自己的血壓和血糖情況，而且應(yīng)該在孕期僅此僅此測量和篩查。那么，孕婦吃什么能降低血糖呢？
孕婦們吃想要降低血糖的話，可以經(jīng)常吃一些蔬菜，比如芹菜、菜花、黃瓜以及苦瓜等。但是患了妊娠糖尿病的時(shí)候，想要將血糖控制在正常的標(biāo)準(zhǔn)，通常都需要服用降糖藥物，而且在必要時(shí)應(yīng)該注射胰島素。
孕期女性患上了妊娠糖尿病，就必須要注意飲食了，平時(shí)要選擇吃糖分低的食物，對于巧克力、蛋糕以及冰激凌等食物，要敬而遠(yuǎn)之。平時(shí)所吃的主食，最好是選擇粗糧，而不要吃大米飯，因?yàn)榇竺字械奶欠趾枯^高。
女性在懷孕的時(shí)候，經(jīng)常都需要吃水果，這可以補(bǔ)充維生素。但是在患了妊娠時(shí)糖尿病的時(shí)候，就不能吃糖分含量高的水果了。例如哈密瓜、荔枝以及葡萄等。孕婦們可以選擇吃獼猴桃、柚子等，這些水果的含糖量會(huì)低一些，只要孕婦們適量食用的話，基本不會(huì)導(dǎo)致血糖的超標(biāo)。
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