孕婦不吃鈣片對寶寶有影響嗎
孕婦缺鈣后會對胎兒的生長發(fā)育有極大的影響，因此在懷孕三個月之后，孕婦可以適當食用一些鈣片來加強補鈣。不過孕婦切記不能過度補鈣，以免引起胎盤老化或?qū)е卵蛩兩佟Ｄ敲?，孕婦不吃鈣片對寶寶有影響嗎？
孕婦不吃鈣片是否對寶寶有影響需要看孕婦是否有缺鈣的表現(xiàn)，如果在孕期孕婦從飲食中就獲取了足夠的鈣元素，能滿足胎兒發(fā)育的需要，那么就沒有必要吃鈣片補鈣，否則鈣元素攝入過多也對身體有害。但如果孕婦有缺鈣的反應(yīng)，比如說腳抽筋、睡眠質(zhì)量不佳等表現(xiàn)，就可以吃鈣片。
一般來說，孕早期可以不使用鈣片來補鈣，因為這個階段孕婦本身體內(nèi)的鈣含量充足，從飲食中也能獲得豐富的鈣質(zhì)，胎兒發(fā)育也足夠。但到了孕中期和晚期，胎兒的發(fā)育速度非?？?，以往不缺鈣的孕婦會出現(xiàn)缺鈣反應(yīng)，如果不及時補充就會造成胎兒發(fā)育遲緩。
所以在孕中晚期補充鈣是有必要的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片，注意鈣片的用量以及服用的時間。在飲食中也可以搭配一些含鈣的食物，比如說睡前一杯牛奶，在飲食中多吃蝦、黃豆、花生等食品，雙管齊下進行補充，讓孕婦鈣含量充足。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？