產(chǎn)婦為什么要穿襪子
女性生孩子的時候會消耗身體大量的能量，所以產(chǎn)后會很虛弱，需要一段時間休養(yǎng)，也就是俗稱的坐月子。在坐月子的時候老一輩會叮囑穿多一點，襪子也要穿好，以免著涼了。但是有些產(chǎn)婦是熱天坐月子，天氣熱并不想穿襪子。那么產(chǎn)婦為什么要穿襪子？
產(chǎn)婦在坐月子時最好穿上襪子，因為生完孩子后身體比較虛弱，很容易感染風(fēng)寒。如果感染了風(fēng)寒容易落下月子病，影響身體恢復(fù)。不論是腳部還是頭部，不注意保暖就會容易讓寒氣進入體內(nèi)。如果夏天比較熱，可以穿薄一點的襪子，戴薄一點的帽子，這樣就能比較寒風(fēng)進入體內(nèi)。
雖然天熱穿襪子不舒服，但是為了自身健康著想，還是穿上保暖比較好。如果腳部著涼了，容易后腳跟痛，這種疼痛會維持一生，所以不要太大意。一般坐月子是一個月左右，等出了月子身體恢復(fù)了就可以把襪子脫掉了。
坐月子期間除了要注意保暖之外，還要注意調(diào)整飲食，選擇吃容易消化吸收并且有營養(yǎng)的食物。坐月子時可以多喝湯，比如雞湯、魚湯、豬腳湯等等，多喝湯還能促進乳汁分泌。有足夠的母乳喂養(yǎng)寶寶，寶寶才能健康發(fā)育。
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