三歲小孩便秘是什么原因引起的
很多孩子都出現(xiàn)過便秘的情況，而便秘不僅會造成身體上的不適，嚴(yán)重了還會損害身體健康，造成痔瘡等疾病，所以很多家長都想要搞清楚孩子便秘的原因，然后幫助孩子加以避免，那么，三歲小孩便秘是什么原因引起的？
很多孩子出現(xiàn)便秘的情況都與平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活方式有關(guān)，所以如果想要幫助孩子改善便秘的情況，最好是從這兩方面給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，首先飲食方面，可以多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，如紅薯、燕麥、蘋果、香蕉、芹菜等，都以助于緩解便秘。
另外生活習(xí)慣方面，最好是能夠給孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，另外要注意多補(bǔ)充水分，正處于便秘時(shí)期的，也可以喝一些蜂蜜水來潤燥，如果便秘嚴(yán)重，可以嘗試開塞露、按摩腹部、或者服用益生菌類的藥物等方式來幫助調(diào)理改善便秘的情況，幫助孩子排便。
其實(shí)，孩子的很多病癥都是與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)的，所以家長在照顧孩子的時(shí)候，一定要給孩子打好基礎(chǔ)，多培養(yǎng)良好的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、個(gè)人衛(wèi)生等各方面的行為習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣才能讓孩子更好更健康的成長。
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