嬰兒體內(nèi)有濕熱怎么辦
很多人體內(nèi)都有濕熱，這是很常見(jiàn)的不良情況，大家需要及時(shí)的采取措施，來(lái)將體內(nèi)的濕熱祛除。但是大家要注意，如果嬰兒體內(nèi)有濕熱的話，祛除的方法和成年人是有很大不同的。那么，嬰兒體內(nèi)有濕熱怎么辦呢？
嬰兒體內(nèi)有濕熱的話，要是寶寶已經(jīng)可以吃輔食了，就可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，比如給寶寶吃些薏米紅豆粥，這可以起到祛濕健脾功效。其主要食材是薏米、紅豆，只要放到鍋里煮就可以了。
紅豆薏米粥的制作方式非常簡(jiǎn)單，與日常煮粥的方法差不多，不過(guò)在煮的時(shí)候，最好不要在里面加大米，雖然加入大米可以讓粥更加美味，不過(guò)卻會(huì)降低祛除濕熱的功效。另外，在給孩子進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候，應(yīng)該盡量讓寶寶多喝水，這能幫助體內(nèi)毒素的排出。
想要祛除孩子體的內(nèi)濕熱，是需要一段時(shí)間的，并不會(huì)三兩天就看到效果，所以大家需要堅(jiān)持。通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行調(diào)理的速度會(huì)有些慢，不過(guò)卻沒(méi)有什么副作用。在日常的生活中，盡量避免給孩子吃刺激辛辣的食物，也不宜吃熱性強(qiáng)的食物，例如羊肉、榴蓮等。
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