孕婦可以喝三文魚(yú)骨湯嗎
在女性朋友們懷孕后，便需要對(duì)飲食進(jìn)行一些調(diào)整了，最好是選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)含量高的食物。三文魚(yú)屬于深海魚(yú)、它含有很多的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常食用對(duì)健康是有益的，非常受大家的歡迎。那么，孕婦可以喝三文魚(yú)骨湯嗎？
孕婦可以喝三文魚(yú)骨湯，它含由很多的蛋白質(zhì)，有助于提升免疫力，而且各種微量元素以及不飽和脂肪酸的含量也頗高。孕婦喝三文魚(yú)骨湯，有助于寶寶的身體發(fā)育。不過(guò)現(xiàn)在污染很嚴(yán)重，深海魚(yú)的重金屬含量也可能會(huì)超標(biāo)，所以在購(gòu)買的時(shí)候必須要注意安全問(wèn)題。
如果孕婦患有消化道疾病的話，就不宜喝三文魚(yú)骨湯了。這是因?yàn)樵诨剂讼兰膊〉臅r(shí)候，會(huì)導(dǎo)致消化道、吸收能力減弱，而在三文魚(yú)骨湯里面有豐富的蛋白質(zhì)、油脂，所以在飲用之后容易增加消化道負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起一些不良癥狀。
女性在懷孕時(shí)，容易患妊娠期疾病，比如妊娠糖尿病，這類孕婦就不要喝三文魚(yú)骨湯了。此外，要是孕婦有痛風(fēng)的問(wèn)題，也不能喝三文魚(yú)骨湯，這是因?yàn)樗泻芏嗟泥堰?，飲用后容易加重痛風(fēng)病情。
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