小孩咳嗽適合吃哪些蔬菜
寶寶在感冒咳嗽的時(shí)候，往往出現(xiàn)的病因是不同的，這在日常生活中的一些飲食方面的情況，對(duì)于寶寶身體中的感冒咳嗽癥狀的影響也是很大的，家長(zhǎng)朋友要對(duì)寶寶飲食進(jìn)行關(guān)注，那么，小孩咳嗽適合吃哪些蔬菜？
小孩咳嗽不建議立即應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如果是輕微的咳嗽可以通過(guò)食療方法調(diào)理，既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又達(dá)到了治療目的。建議在日常生活中給孩子多吃以下幾種蔬菜：
第一、蘿卜
蘿卜具有化痰止咳、清熱解毒、利尿等作用，可以用蘿卜煮水熬成粥給孩子喝，止咳效果明顯。
第二、大白菜
具有清熱解毒、止咳的功效，可以用大白菜炒成各種菜肴，但不宜過(guò)咸，以清淡為主。
第三、西紅柿
具有一定的化痰止咳作用。
第四、竹筍
竹筍有很好的消痰效果，并且這類食物可以非常有效的防止咳嗽出現(xiàn)，而且竹筍口感是非常爽脆的，大多數(shù)寶寶都比較喜歡這類食物。
小兒咳嗽應(yīng)該多吃一些利于化痰止咳的蔬菜和水果，也可以給孩子做一些銀耳雪梨冰糖水、山藥粥、百合粥、白果粥等，都是可以的。只要注意，不要進(jìn)食寒涼、油炸刺激性的食物即可。咳嗽都是很常見(jiàn)的癥狀，如果不是很嚴(yán)重，孩子的精神沒(méi)有受到影響，只要加強(qiáng)護(hù)理，積極治療，咳嗽的癥狀就會(huì)痊愈的。
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