產(chǎn)后30天惡露還有正常嗎
生完孩子之后，需要有一段時間慢慢恢復(fù)。由于每個人的身體情況，以及所處的環(huán)境不同，因此恢復(fù)時間也會有區(qū)別。女性生產(chǎn)后都會有惡露，多久時間消失是不固定的，那么產(chǎn)后30天惡露還有正常嗎？
產(chǎn)后30天還有惡露并不是正常的，考慮是由于身體虛弱，或者是生產(chǎn)時間有些長，從而導(dǎo)致消耗了很多氣血，導(dǎo)致宮縮乏力，因此引起惡露不絕。生產(chǎn)后沒有好好休息，也會造成惡露不盡，因此需要補充一些蛋白質(zhì)豐富的食物，新鮮的蔬果，保持規(guī)律作息，調(diào)整好自身的情緒。
如果已經(jīng)充分休息，惡露依然還是不干凈，還有伴隨著臭味。此時可以用手去按摩下腹部看是否有疼痛感，情況嚴重還可能會發(fā)熱。主要是由于衛(wèi)生巾不干凈，或者沒有滿月就同房等，從而引起宮腔感染。
生產(chǎn)后需要多注意休息，避免給自己太大的心理壓力。同時飲食方面需要以清淡為主，避免吃太多辛辣以及容易上火的食物，適當補充水分。沒有滿月禁止同房，否則很容易造成感染。做好外陰清洗工作，經(jīng)常更換內(nèi)褲，適當用手按摩下腹部促進身體內(nèi)淤血排出。
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