孕中期可以喝冰可樂(lè)嗎
可樂(lè)是一種碳酸飲料，內(nèi)含咖啡因卻不含酒精。飲用可樂(lè)可以補(bǔ)充能量和振奮精神，不過(guò)飲用可樂(lè)的壞處也有很多，不僅會(huì)造成骨質(zhì)疏松，還會(huì)造成腸胃不適，因此有部分人不宜飲用。那么，孕中期可以喝冰可樂(lè)嗎？
孕中期不建議喝冰可樂(lè)，但少量攝入并沒(méi)有關(guān)系。不建議喝冰可樂(lè)的原因就在于，可樂(lè)可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)頻率增加。可樂(lè)中含有一定的咖啡因等容易引起神經(jīng)興奮的物質(zhì)，咖啡因進(jìn)入腸胃之后會(huì)被血液吸收，進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒胎動(dòng)頻繁，也會(huì)造成孕婦恐慌。
同時(shí)，如果冰可樂(lè)的溫度過(guò)低，會(huì)刺激血管痙攣，也會(huì)刺激到子宮肌肉，引起子宮收縮，是早產(chǎn)或者流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加。但如果實(shí)在想喝，喝幾口溫度不太低的冰可樂(lè)是沒(méi)有關(guān)系的，孕婦如果想喝一整瓶，就最好不要，喝常溫的飲料比較好。
孕婦孕期應(yīng)該多喝溫水或者果汁，果汁中含有豐富的維生素和纖維素，對(duì)孕婦和胎兒的好處比較多，同時(shí)溫水也能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，幫助排出毒素。像可樂(lè)這一類(lèi)垃圾食品最好不要攝入，應(yīng)該在飲食上做到均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜。
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