孕期糖尿病的血糖控制在多少
孕婦糖尿病是糖尿病的一種特殊情況。大概有2%到3%的孕婦會(huì)在妊娠期內(nèi)出現(xiàn)糖尿病，且多發(fā)病于孕中晚期。一旦孕期糖尿病得不到有效控制，孕婦就可能發(fā)生早產(chǎn)。那么，孕期糖尿病的血糖控制在多少呢？
孕期糖尿病的控制目標(biāo)應(yīng)該是空腹血糖小于5.3，餐后一小時(shí)的血糖小于7.8，餐后兩小時(shí)應(yīng)該小于6.7。血糖控制需要依靠孕婦的自覺，并且在醫(yī)生幫助下采取綜合性的醫(yī)學(xué)手段，保證血糖穩(wěn)定在合理范圍內(nèi)，并且又能讓胎兒攝入充足的養(yǎng)分，這就需要在飲食和藥物上采取措施。
在飲食上想要保證滿足胎兒和孕婦的營(yíng)養(yǎng)，又能夠控制血糖，那么可以適當(dāng)減少碳水化合物的攝入，并且實(shí)行少食多餐制，可以適當(dāng)多吃粗糧，增強(qiáng)飽腹感，多吃能起到降血糖作用的食物，比如說(shuō)芹菜等，而一些淀粉含量較高的食物就盡量少吃，同時(shí)也需要適量運(yùn)動(dòng)。
孕期也鼓勵(lì)孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，進(jìn)行像瑜伽、散步這樣舒緩的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)藥物進(jìn)行控制也十分有必要。具體的藥物手段需要看孕婦得糖尿病病情，有些可能需要注射胰島素。建議孕婦在家中準(zhǔn)備一個(gè)血糖儀，每天的餐前餐后都要測(cè)量。
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