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孩子不吃菜是什么原因

孩子不吃菜是什么原因

營養均衡才有利于孩子的健康發育。可是很多孩子都不喜歡吃蔬菜,這是一種比較嚴重的挑事行為。孩子不吃蔬菜會導致膳食纖維攝入不足,進而出現胃腸功能紊亂,誘發各種腸道疾病。那么,孩子不吃菜是什么原因呢?

小孩不吃菜可能是因為個人飲食習慣比較差的原因,小孩一般從六個月開始可以添加輔食,如果家長從小沒有給小孩養成在輔食里有菜的習慣,那么后續也很難改正,只能建議循序漸進地進行,慢慢糾正和說服小孩,并且日常生活中多適應,進行正確的引導。

不吃菜也有可能是菜的搭配以及烹飪上不喜歡,有些家長可能做菜的習慣比較豪放,不喜歡做一些色彩以及營養上的搭配,那么做出來的菜往往沒有食欲,或者味道上過油過鹽讓小孩不喜歡,那么最好能夠摸清楚小孩的口味,同時在色彩和營養上搭配好。

小孩如果有吞咽和咀嚼能力比較差的問題,那么也會出現不吃菜的情況,吞咽咀嚼原本是需要出生之后進行訓練,一般從六個月添加輔食開始就是訓練吞咽能力的時候,而早期沒有訓練就會導致不吃菜,那么可以從適當添加肉末、比較好嚼的菜進行訓練。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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