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孩子不吃菜是什么原因

孩子不吃菜是什么原因

營養(yǎng)均衡才有利于孩子的健康發(fā)育。可是很多孩子都不喜歡吃蔬菜,這是一種比較嚴(yán)重的挑事行為。孩子不吃蔬菜會導(dǎo)致膳食纖維攝入不足,進(jìn)而出現(xiàn)胃腸功能紊亂,誘發(fā)各種腸道疾病。那么,孩子不吃菜是什么原因呢?

小孩不吃菜可能是因?yàn)閭€人飲食習(xí)慣比較差的原因,小孩一般從六個月開始可以添加輔食,如果家長從小沒有給小孩養(yǎng)成在輔食里有菜的習(xí)慣,那么后續(xù)也很難改正,只能建議循序漸進(jìn)地進(jìn)行,慢慢糾正和說服小孩,并且日常生活中多適應(yīng),進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

不吃菜也有可能是菜的搭配以及烹飪上不喜歡,有些家長可能做菜的習(xí)慣比較豪放,不喜歡做一些色彩以及營養(yǎng)上的搭配,那么做出來的菜往往沒有食欲,或者味道上過油過鹽讓小孩不喜歡,那么最好能夠摸清楚小孩的口味,同時在色彩和營養(yǎng)上搭配好。

小孩如果有吞咽和咀嚼能力比較差的問題,那么也會出現(xiàn)不吃菜的情況,吞咽咀嚼原本是需要出生之后進(jìn)行訓(xùn)練,一般從六個月添加輔食開始就是訓(xùn)練吞咽能力的時候,而早期沒有訓(xùn)練就會導(dǎo)致不吃菜,那么可以從適當(dāng)添加肉末、比較好嚼的菜進(jìn)行訓(xùn)練。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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