小孩經(jīng)常腳痛是怎么回事
在寶寶出生后會(huì)有許許多多的癥狀，這就需要媽媽們多注意，不要等到孩子出現(xiàn)了問(wèn)題才開(kāi)始準(zhǔn)備到醫(yī)院治療。小孩在成長(zhǎng)期間會(huì)有許多的事情難以預(yù)料，媽媽們可以定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查。那么，小孩經(jīng)常腳痛是怎么回事？
小孩經(jīng)常腳痛的原因是，孩子平日的飲食和攝取的營(yíng)養(yǎng)元素都無(wú)法來(lái)維持孩子生長(zhǎng)發(fā)育所消耗的能量，孩子成長(zhǎng)期間對(duì)鈣的需求量較大，孩子在骨頭生長(zhǎng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腳痛現(xiàn)象。家長(zhǎng)要多給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。
讓孩子多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果。例如，菠菜，獼猴桃。多喝些牛奶、骨頭湯，多吃些魚(yú)、蝦、肉類(lèi)、豆制品等含蛋白質(zhì)和含鈣量較高的食物。同時(shí)在孩子疼痛發(fā)作時(shí)，注意休息，用熱毛巾熱敷疼痛處，避免孩子過(guò)度運(yùn)動(dòng)，拉傷肌肉。
如果孩子長(zhǎng)時(shí)間的腳痛，要及時(shí)帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院就診，排除致病因素，查明致病原因，以免耽誤病情。要讓寶寶保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。三餐規(guī)律，飲食宜溫?zé)崆宓瓲I(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，早睡早起，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉。
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