孕八個(gè)月腰部酸痛怎么回事
孕八個(gè)月腰部酸痛的原因及建議
部分女性在懷孕晚期會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛問題，導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量差，白天精神不佳。因疼痛情況各異，孕媽媽容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至在檢查結(jié)果未出時(shí)就擔(dān)心自己患有嚴(yán)重疾病。
孕八個(gè)月腰部酸痛的表現(xiàn)類型
懷孕8個(gè)月出現(xiàn)腰痛，有生理和病理兩種表現(xiàn)。
生理表現(xiàn)
- 妊娠中后期，子宮增大使腹部前凸、重心改變，重力全壓在腰椎上，導(dǎo)致腰椎血液循環(huán)不暢或壓迫腰神經(jīng)，引發(fā)腰酸背痛。
- 若孕婦本身有腰椎增生或腰椎間盤突出，在此期間更易出現(xiàn)腰痛。
- 孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)過多致胎兒超重，長(zhǎng)時(shí)間過度使用腰背部肌肉會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，引發(fā)腰部疼痛。
- 孕期長(zhǎng)期嘔吐、胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育，部分孕婦會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。懷孕中后期胎兒生長(zhǎng)快，缺鈣易使孕婦出現(xiàn)骨痛、酸痛癥狀。
建議
孕晚期腰痛通常是子宮增大、腰部肌肉負(fù)荷增加所致。建議孕婦多休息，避免勞累，睡覺時(shí)側(cè)臥并彎曲雙腿，會(huì)更舒適。
綜上所述，孕八個(gè)月腰部酸痛有多種原因，孕婦需多注意休息以緩解不適。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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