小兒風(fēng)熱咳嗽吃什么粥好
風(fēng)熱咳嗽是中醫(yī)常見的一種病癥，患有風(fēng)熱咳嗽的兒童會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛和黃痰等癥狀，這些癥狀可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整。那么小兒風(fēng)熱咳嗽吃什么粥好呢？
當(dāng)兒童因風(fēng)熱咳嗽時(shí)，可以吃以下幾種粥來緩解：
1、可以給孩子吃白米粥，因?yàn)樗兜栏?，容易消化吸收。無論兒童感冒咳嗽屬于風(fēng)寒型還是風(fēng)熱型，都適合喝白米粥，這對(duì)兒童疾病的康復(fù)非常有益。
2、可以給孩子吃茯苓粥。小兒風(fēng)熱咳嗽的癥狀相對(duì)嚴(yán)重，咳嗽還伴有痰。茯苓具有健脾、利濕、化痰的作用。兒童喝的茯苓粥可以利濕、化痰、減輕兒童咳嗽等癥狀。
3、可以給兒童吃甘蔗粳米粥。主要原料是新鮮甘蔗和粳米。甘蔗洗干凈切碎榨汁，粳米洗凈加水煮成粘稠的粥飲，然后加入甘蔗汁一起攪拌均勻就可以食用，每天可以給孩子吃兩次。甘蔗性味甘寒，有清熱消炎、化痰止咳的作用。
綜上所述，風(fēng)熱咳嗽兒童應(yīng)吃一些清熱消炎、化痰止咳的食物，如西瓜、冬瓜、雪梨、蘿卜、扇貝、枇杷、蓮藕、西紅柿等。不要吃辛辣容易引起上火的食物，比如辣椒、辣醬、羊肉、狗肉、魚蝦、大棗、荔枝、櫻桃、榴蓮等，飲食要清淡，避免肥甘厚味的食物，否則就會(huì)加重咳嗽痰多的癥狀。
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