寶寶魚(yú)肝油和d3要吃到什么時(shí)候
新生兒需要依靠一些食物來(lái)補(bǔ)充缺乏的一些營(yíng)養(yǎng)。比如魚(yú)肝油中含有豐富的維生素D和維生素A，可以有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力，但是寶寶魚(yú)肝油和d3要吃到什么時(shí)候呢？
寶寶需要的維生素D3很難從食物中獲取。人體皮膚中的 7-脫氫膽鈣化醇通過(guò)陽(yáng)光照射轉(zhuǎn)化為膽鈣化醇，即內(nèi)源性維生素 D3。這種方式獲得的維生素D3不能滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，需要從魚(yú)肝油中補(bǔ)充。出生兩周后通常需要補(bǔ)充維生素 D。因?yàn)閷殞毘錾髸?huì)在媽媽體內(nèi)攜帶維生素D，大約夠兩周吃。一般建議足月嬰兒在出生后 14 天開(kāi)始補(bǔ)充維生素 D，每天至少補(bǔ)充 400 單位作為預(yù)防劑量。
對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，維生素D的作用非常重要。充足的維生素D能更好地幫助身體吸收鈣質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)嬰幼兒骨骼發(fā)育，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。此外，根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，如果身體長(zhǎng)期缺乏維生素D，也可能誘發(fā)一些疾病的發(fā)生。在嚴(yán)重的情況下，它甚至?xí)绊懨庖呦到y(tǒng)。
一般情況下，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒，兩周后應(yīng)該補(bǔ)充400單位的維生素D，因?yàn)槟溉閷?shí)際上并不含有維生素D。因此，為了保護(hù)孩子身體的健康，一般建議他們選擇含有維生素D的配方奶，并保證每天1000毫升的劑量，以保證足夠的維生素D攝入量。對(duì)于每天奶水?dāng)z入量低于 1000 毫升的兒童，需要額外補(bǔ)充。
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