五個(gè)月嬰兒如何添加輔食
一般來(lái)說(shuō)，嬰兒四個(gè)月左右就可以添加輔食。輔食分為三大類(lèi)，液體食物、固體食物以及泥糊狀食物。其中絕大多數(shù)的嬰兒輔食是泥糊狀食物，比如蔬菜泥、肉泥、米糊等。那么，五個(gè)月嬰兒如何添加輔食呢？
給五個(gè)月寶寶添加輔食，首先要挑選好輔食的種類(lèi)，比較推薦家長(zhǎng)們選擇米粉、果泥、蛋黃和果汁這幾個(gè)種類(lèi)，因?yàn)檫@幾類(lèi)輔食對(duì)五個(gè)月寶寶來(lái)說(shuō)比較好接受，也很好消化，在挑選時(shí)也可以選擇經(jīng)過(guò)添加鈣鐵鋅等微量元素的，更有利于營(yíng)養(yǎng)攝入。
其次，添加輔食時(shí)應(yīng)該第一次少量添加，這樣做是為了檢查寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏或者腹脹的情況，新的輔食種類(lèi)應(yīng)該少量添加，并且觀察三到四天左右，然后再逐漸增加量，比如說(shuō)有些寶寶就會(huì)對(duì)蛋黃過(guò)敏，一旦出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，就應(yīng)該立即停止。
最后要平衡好輔食和奶水的攝入，寶寶的營(yíng)養(yǎng)還是以奶水為主，而輔食則是起到輔助的作用。添加輔食后還需要積極觀察糞便的情況，如果出現(xiàn)排便次數(shù)減少的問(wèn)題，有可能是有便秘的癥狀，所以要適量攝入益生菌來(lái)調(diào)理腸胃，改善便秘。
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