孕婦37周每天喝多少水
孕婦需要每日補(bǔ)充足夠的水分，以免缺水導(dǎo)致體熱出現(xiàn)上火。一般情況下，孕早期和孕中期階段里孕婦每天需要飲水1500ml左右，最好喝白開(kāi)水，切記不可用飲料或果汁代替喝水。那么，孕婦37周每天喝多少水呢？
孕婦37周應(yīng)該喝1千毫升左右的水，也可以根據(jù)氣溫季節(jié)的變化適當(dāng)增減，最好不要超過(guò)2千毫升，否則飲水量過(guò)多會(huì)容易導(dǎo)致水腫，而且也容易引發(fā)羊水量過(guò)多。有些37周羊水量過(guò)少的孕婦可以適當(dāng)多喝點(diǎn)水分來(lái)補(bǔ)充，只要感到口渴的時(shí)候攝入都沒(méi)有太大關(guān)系。
如果孕婦在37周感到了尿頻尿急的情況，那么建議飲水量不要一次攝入過(guò)多，可以每天少量多次喝水，否則孕婦一次性喝的太多，就會(huì)導(dǎo)致頻繁跑廁所的情況，也會(huì)引發(fā)一些不必要的生活困擾。孕婦也可以用果茶和果汁等適當(dāng)代替一部分白開(kāi)水。
孕婦在整個(gè)孕期都盡量不要攝入含有咖啡因的飲料，比如說(shuō)咖啡和茶水，就算需要一點(diǎn)來(lái)提神，也不要長(zhǎng)期和大量的攝入，茶水和咖啡的濃度也不能太高，否則里面的咖啡因就會(huì)導(dǎo)致孕婦神經(jīng)興奮性過(guò)高，出現(xiàn)夜間失眠的情況，也會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)次數(shù)增多。
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