月經(jīng)期可以喝酸棗仁泡水嗎
女性在月經(jīng)前后會因為個人的身體情況出現(xiàn)不同的癥狀，所以女性一定要注意自己的身體，在月經(jīng)期間保持一個良好的生活習(xí)慣和心情，不要給自己過多壓力，月經(jīng)期間白帶異常也是經(jīng)期癥狀之一，那么，月經(jīng)期可以喝酸棗仁泡水嗎？
月經(jīng)期可以喝酸棗仁泡水，但是不建議多吃。因為食用酸棗仁過多可能會出現(xiàn)一些肢體麻木的情況，感覺咽喉有異物堵塞舌頭僵硬還可能伴隨著流口水的情況，甚至一些人還可能會心律紊亂。所以不建議女性喝太多酸棗仁泡水。
在月經(jīng)期間，女性可以多吃一些蔬菜和水果，多喝一些熱水。如果有條件的話，可以喝一些紅糖姜茶，切記不要吃寒涼辛辣的食物。這樣會刺激子宮內(nèi)膜，造成女性經(jīng)期的疼痛或是引發(fā)其他的并發(fā)癥。所以，女性經(jīng)期一定要保護(hù)好自己。
如果經(jīng)期后經(jīng)期癥狀還沒有消失，那么建議及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，及時排除致病因素，以免耽誤病情。如果經(jīng)期的癥狀出現(xiàn)，那么不要自行用藥去緩解經(jīng)期癥狀，因為經(jīng)期吃藥很容易對自己的身體造成傷害，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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