針灸減肥的相關(guān)情況

不同減肥方法對(duì)比

減肥方法多樣，節(jié)食減肥會(huì)使減肥者食欲大增，瘦下來后可能因無節(jié)制飲食導(dǎo)致減肥失敗甚至更胖。因此，很多人選擇傳統(tǒng)中醫(yī)的針灸減肥法。

針灸減肥的危害

一般情況下，針灸減肥能加快身體新陳代謝，調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)功能，消耗多余脂肪，對(duì)身體無害。但部分副作用是因操作者水平不夠，未掌握正確針灸手法所致。具體副作用如下：

• 月經(jīng)增加：針灸會(huì)加速身體血液循壞，女性月經(jīng)期間進(jìn)行針灸減肥，常見副作用是月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長(zhǎng)。建議女性經(jīng)期停止此減肥方法，避免損傷身體。
• 感染傳染病：不合格針灸場(chǎng)所的醫(yī)生未堅(jiān)持一人一針一穴原則，且無必要消毒條件。非一次性針灸針若不做到每穴更換并高溫高壓消毒，易通過針灸針傳播傳染病。專家建議，針灸針使用后應(yīng)浸泡消毒，再高溫高壓消毒，以減少感染可能。
• 損害內(nèi)臟健康：針灸講究針法，腹部用針不能過深，否則易損害臟器健康，年輕女性腹壁薄更需注意。針刺不當(dāng)可能損傷心臟、肺部、肝臟等，且針灸針進(jìn)入穴位可能使毛細(xì)血管破裂。重復(fù)利用銀針時(shí)要做好消毒，避免乙肝或血液疾病傳播。

針灸減肥副作用的解決辦法

1. 針刺時(shí)患者疼痛：多因手法不熟練或取穴不準(zhǔn)，進(jìn)針緩慢或多次進(jìn)針會(huì)增加疼痛，應(yīng)熟練掌握進(jìn)針方法，先在自己或親屬身上練習(xí)。刺入穴位后疼痛難忍，多是取穴不準(zhǔn)、刺入方法不對(duì)，應(yīng)拔針重扎。
2. 暈針：針灸刺入穴位后，患者出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、四肢發(fā)冷即暈針。應(yīng)立即取針，讓患者飲用300毫升溫水，平臥半小時(shí)。
3. 月經(jīng)增加：針灸使機(jī)體血循環(huán)加快，月經(jīng)期減肥常導(dǎo)致月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)期應(yīng)停止減肥治療。
4. 瘀血：針刺損傷局部毛細(xì)血管所致，應(yīng)避開血管，拔針時(shí)用無菌棉球壓迫進(jìn)針點(diǎn)。

建議

通過針灸減肥的人不必驚慌，了解上述內(nèi)容可預(yù)防副作用。此外，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸，避免去私人診所，以防醫(yī)師操作水平參差不齊，出現(xiàn)意外難以追責(zé)。

結(jié)論：針灸減肥有其優(yōu)勢(shì)，但也存在副作用，了解副作用及解決辦法并選擇正規(guī)場(chǎng)所，可降低風(fēng)險(xiǎn)。