孕婦上火喉嚨痛吃什么好的快
孕婦上火喉嚨痛的食療方法
懷孕期間，孕婦對(duì)飲食極為謹(jǐn)慎，但仍難免出現(xiàn)小病小痛，上火喉嚨痛是常見癥狀。以下為孕婦提供一些緩解喉嚨痛的食療方法：
- 蜂蜜水：蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳功效，其中枇杷蜜潤(rùn)喉效果最佳。可將蜂蜜水沖濃，分多次飲用，搭配雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
- 白蘿卜水：把白蘿卜切粒，水煮15分鐘后飲用。蘿卜屬?zèng)鲂允澄铮莒顭峤舛荆徑夂韲低础?/span>
- 雞湯：若喉嚨痛由感冒引起，孕婦需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力。可多喝營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水，如大骨湯和雞湯，既對(duì)孕婦身體有益，也利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)。
- 胖大海：每天用80℃左右開水泡一顆胖大海，堅(jiān)持兩三天可緩解癥狀。
- 降火食物：多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的降火食物，如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等；苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物也有不錯(cuò)的降火功效。
孕期能不吃藥盡量不吃，食療是緩解孕婦上火喉嚨痛的較好辦法，既能補(bǔ)充身體所需物質(zhì)，又能治療和預(yù)防上火。以上方法可供參考。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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