懷孕32周相關注意事項

懷孕32周距離生產時間

通常所說“懷胎十月”，即懷孕約10個月需做好迎接寶寶出生準備。懷孕32周，距離寶寶出生大約還有8周，但也存在提前生產的情況。

懷孕32周的注意要點

1. 胎動情況：此時胎兒動的次數比之前減少，動作也減弱，不會像之前在肚子里翻筋斗。只要能感覺到胎兒蠕動就說明其狀況良好。這是因為胎兒身體長大，子宮內空間快被占滿，手腳活動受限。不過胎兒還會繼續長大，出生前至少還要長1000克左右。
2. 學習產時用力：陣痛后分娩開始，直腸受壓迫，產婦可自然向下用力。用力得當，腹部受強烈壓力可將胎兒經產道推出；用力不當，力量集中上半身則無效。練習時要注意動作準確性，以便分娩時正確用力。
3. 胎位異常：胎兒臀在下頭在上為臀位；胎兒身體與母親身體長軸垂直為橫產式，橫位很少能自然順產。孕32周后，胎兒生長快、羊水相對減少，位置相對確定，產前檢查時醫生可查清胎位并對異常胎位進行糾正。
4. 脂肪酸補充：人體必需的亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等脂肪酸自身無法合成，主要靠食物供給，且這些脂肪酸多存在于植物油中，動物油中含量極少。人體缺乏脂肪酸會引起皮膚粗糙、頭發易斷、皮屑增多等，嬰兒易患濕疹，所以孕婦應多吃植物油預防嬰兒濕疹。
5. 待產清單準備：距離見到寶寶還有幾周，應對照待產清單查看還缺什么物品。若對分娩感到緊張，可通過布置嬰兒床、親手縫制小衣服小被子、給寶寶想名字等方式放松。
6. 產檢安排：懷孕第八月末，子宮底在臍與劍突之間，高約25 - 27厘米。此時需每兩周做一次體檢，最后一個月每周做一次體檢，不要因行動不便而忽視產檢。

懷孕32周，媽媽們要全方位做好迎接孩子的準備，重視各項注意事項，避免意外發生。