香煙對糖尿病的危害

我們都知道吸煙有害健康，但很多男性一旦吸煙就難以戒掉，甚至有人一天能吸幾包煙。男性因壓力大偶爾吸煙舒緩情緒可以理解，但需適度，因為吸煙不僅影響糖尿病，還對身體整體健康有極大危害。

吸煙增加糖尿病患病風險

國內外多項研究證明，吸煙可使2型糖尿病發病風險增加，且會給已患糖尿病的病人帶來更多并發癥和死亡風險。一項針對1300名35 - 45歲男性患者的研究發現，每天吸煙超過30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者大4倍；每天吸煙20 - 30支的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者大3倍；每天吸煙在20支以下的被測者患糖尿病的可能性比不吸煙者升高了88%。而且，吸煙增加糖尿病患病幾率對男性和女性相似。雖然吸煙具體增大患糖尿病的機理尚不完全清楚，但基本可確定，煙葉不完全燃燒產生的尼古丁、一氧化碳、焦油等有毒有害物質，會破壞人體臟器細胞，如調節血糖的胰腺，胰腺功能受損會減弱胰島素分泌功能，增加糖尿病患病風險。此外，煙草中的去甲煙堿會使血管收縮、痙攣，血供減少，組織缺血、缺氧，還會刺激腎上腺素分泌，導致血糖、血壓升高，破壞血糖穩定。

吸煙增加糖尿病并發癥幾率

吸煙會增加糖尿病并發癥的幾率，尤其是心血管等致命性強的疾病。人體內的高密度脂蛋白膽固醇是對血管有保護作用的“好膽固醇”，能使血管擴張、抑制血小板聚集、保護血管。而吸煙會使高密度脂蛋白膽固醇降低，同時使低密度脂蛋白膽固醇升高且易于氧化，氧化的低密度脂蛋白是損傷血管的主要物質。研究顯示，長期吸煙易使血膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等“壞膽固醇”升高。糖尿病患者本身就易有高密度脂蛋白膽固醇降低的情況，吸煙會加重這種異常，導致血管收縮、管壁變厚、管腔狹窄、血流緩慢、血管痙攣、血液粘稠度增加，引起組織缺血缺氧，加重心血管及微血管病變，讓糖尿病患者病情雪上加霜。

預防糖尿病需遠離吸煙

糖尿病如同隱形殺手，我們應注意生活細節，避開可能影響或引發糖尿病的因素，遠離糖尿病以保障身體健康。

結論：吸煙會顯著增加糖尿病患病風險及并發癥幾率，為了身體健康，應遠離香煙。