二個月寶寶游泳時間
2個月寶寶游泳的時間與注意事項
一、2個月寶寶適合游泳嗎？
2個月的寶寶已經可以游泳了，寶寶經常游泳對其成長有諸多好處。如果家中有2個月的寶寶，可購買大一點的水盆，在家中設置嬰兒游泳場地，讓寶寶每天游泳一次。
二、2個月寶寶游泳時間
每次15 - 30分鐘為宜，體質好的寶寶，可以酌情增加頻率和時間。
三、嬰兒游泳要注意的事項
- 臍帶防水：對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒，游泳前要常規進行臍帶防水處理。簡單經濟的方法是用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端。原則上，剛出生5天內的新生兒，游泳前都要進行臍帶防水。
- 合理飲食：哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶游泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳；哺乳后馬上游泳，會造成腸胃及內臟供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽后亦不適合游泳，最好是寶寶吃飽半個小時以后。
- 注意保溫：寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫。在游泳館可選擇恒溫泳池；在家中則要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恒溫效果，或者將室內暖氣打開。
綜上所述，2個月寶寶游泳時間每次宜保持在15分鐘左右，可根據寶寶具體情況決定時間和頻率，同時游泳時一定要注意上述事項，以免適得其反。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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