高血糖孕婦喝什么湯好
很多人在懷孕的時(shí)候就愛喝湯，尤其是雞湯最為大補(bǔ)，很多的人都喜歡喝雞湯，尤其是南方人還有香港那邊的都很普遍，喝湯就跟吃飯一樣是很重要的一個(gè)飲食習(xí)慣，那么高血糖孕婦喝什么湯好，咱們就針對(duì)這個(gè)問題了解一下相關(guān)知識(shí)。
什么叫做高血糖
當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。
高血糖孕婦喝什么湯好
山藥豆腐湯
準(zhǔn)備材料：山藥100克、豆腐200克、蒜頭1克、醬油5克、麻油30克、蔥、味精各2克、精鹽3克。
制作步驟：山藥去皮，洗凈，切成小丁塊；豆腐以沸水燙一下，再切成小丁塊，蔥切細(xì)末蒜頭打成蓉，鍋放爐火上，加入食油，燒至五成熱，放入蒜蓉爆香，倒入山藥丁翻炒數(shù)遍，加水適量，待沸后倒入豆腐丁，再放入調(diào)味料，煮沸，撒上蔥花，淋上麻油即成。
功效作用：山藥中所含的粘液蛋白有降低血糖的作用，山藥中還含有大量的淀粉和維生素，可以幫助胃腸消化吸收，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解孕期便秘問題。
以上就是小編針對(duì)高血糖孕婦喝什么湯好，給出的額相關(guān)推薦。山藥豆腐都是對(duì)孕婦比較滋補(bǔ)的一種食材，不僅能夠幫助咱們?nèi)梭w的胃消化，最重要的是能夠改善孕婦的便秘癥狀，因?yàn)橛行┡繎言兄蟊忝厥欠浅５膰?yán)重的，這不利于咱們?cè)袐寢尩呐哦尽?/span>
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？