孕婦可以吃荔枝罐頭嗎

荔枝的營養價值其實是非常高的。很多人在平常也特別喜歡喝荔枝酒，還有就是荔枝，也可以制作成小罐頭，味道一樣好，而我們都知道孕婦體質比較特殊，她們在懷孕階段的飲食必須要重視，如果飲食不得當，就很有可能會流產，會帶來非常嚴重的后果，那么孕婦可不可以吃荔枝罐頭呢?下面就來介紹一下。

孕婦在生活中可以適當的吃荔枝罐頭。但是盡量少吃，因為荔枝性熱，所以濕熱體質的孕婦最好少吃荔枝。

因為荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時內恢復正常，但是，反復多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易發生難產、滯產、產后出血及感染等。

另外，荔枝這個東西上火，所以上火的媽媽敬而遠之吧，實在嘴饞又擔心上火的可以試試這個辦法：吃荔枝前后喝一些鹽水(涼茶等降火的也可以)，或者荔枝去皮泡在淡鹽水中冷藏后食用，不僅味道不錯，還可以預防虛火。

同時，吃荔枝時要防止“過敏”，吃荔枝過敏一般會出現面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些癥狀習慣上稱為“荔枝過敏癥”。不過，對于正常人來說，因荔枝致病的可能性并不大。

根據流行病學調查，一般連續一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且發病者多為兒童。因此，只要孕婦食用荔枝不貪食，應該不會有大礙。

最后，有些食物不能和荔枝一起吃，不過不是因為對孕婦有影響，只是因為會破壞本身的營養價值，比如胡蘿卜和荔枝一起吃就會破壞荔枝的維生素C。

孕婦體質如果屬于濕熱體質的話，那么大家最好少吃一些荔枝，即便自己身體正常，那么荔枝也不能吃太多，因為荔枝當中的糖分含量比較高，如果人們吃太多的話，那么就很有可能引起高血糖、甚至糖尿病。還有就是很多食物也不能和荔枝一起吃，這是孕婦必須要注意的。