體內濕氣重的表現

其實現在有很多人都會有濕氣重的病癥，濕氣重，我們主要是根據人們舌頭大小便，精神狀態來作出判斷，人們大多會表現為皮膚瘙癢，關節疼痛，不想吃東西等。濕氣重的話也會對身體健康造成長時間的影響，所以大家還是要有所重視。今天我們先向大家分析一下體內濕氣重的主要癥狀，看一下自己是不是也有這方面的表現?

1、頭部

如果身體濕氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲，就像感受很沉重，十分不舒服。

2、舌頭

舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。早上起來刷牙后，觀察自己的舌苔是否出現厚苔并且滑膩，如果是，則為濕氣重。正常生態位薄白苔。

3、皮膚

濕氣重的人，皮膚會感到癢癢的，像有蚤子在身體爬動一般難受，用手去抓癢，有紅色凸起，像被蚊子叮一樣。不過持續比較段時間就消失。

4、關節

當濕邪傷及到關節時，部分氣血運行不暢，會有四肢關節酸痛沉重，關節屈伸不利等表現。

5、大小便

濕氣重的人，會有小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等癥狀。如果大便成形，濕氣重會使大便黏膩，很難沖干凈廁所，也需要多幾張手紙才擦干凈。

6、精神狀態

濕氣重的人常常會有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服，身體特別疲乏，懶得活動，有頭昏腦漲之感，易困倦，記憶力減退。

7、胃口

濕氣重的人，胃口會受到影響，不想吃東西，食欲不好，出現胸悶腹脹，飯量少，還有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

如果皮膚濕氣重的話，皮膚總是感覺到癢癢的，關節濕氣重，會在天氣變化的時候酸痛沉重精神狀態不好的話，人們也很容易疲倦，記憶力減退，總之，體內濕氣重的表現也是多方面的，人們需要根據自身情況來判斷，然后在醫生的指導建議下恢復治療。