寶寶使用枕頭的相關知識

八個月寶寶可以睡枕頭

八個月的寶寶可以使用枕頭，實際上寶寶從三個月起就可開始用，但不同時期所用枕頭的高度和種類不同，需家長細心挑選。

• 三個月左右的寶寶可以開始用枕頭：三個月前寶寶脊柱未定型，若頭部抬得過高，頸部過度彎曲會壓迫氣管，導致呼吸不協調，睡夢中易驚醒，醒后頭暈、咳嗽，久而久之還可能出現駝背、斜肩等畸形，造成肌肉疲乏或誘發落枕。
• 要選擇合適的枕頭：嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫未完全閉合，過硬的枕頭可能使有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭、偏臉等畸形，還會導致枕禿；過于松軟的枕頭不足以支撐頭部壓力，會使小年齡寶寶，特別是新生兒有窒息危險。枕芯一般選蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為宜，其軟硬合適，吸濕性、透氣性強，且經濟、易清洗。
• 枕套可選擇全棉布：嬰兒生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗多，睡覺時易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合易使致病微生物附著，加上經常流口水，清理不及時會散發腐臭味。枕套應經常清洗，枕芯也應拆洗或暴曬，利用紫外線殺滅細菌及螨蟲，為嬰兒提供舒適、衛生的睡眠環境。

嬰兒幾個月可以睡枕頭

為維持睡眠時的生理彎曲、保持體位舒適，應在嬰兒生后3個月開始用枕頭，高度可酌情調節，但不超4厘米。

• 剛出生的寶寶不需要枕頭：新生兒脊柱是直的，無成年人脊柱特有的生理彎曲，平躺時后背與后腦自然在同一平面。若墊過高枕頭，易造成脖頸彎曲、呼吸困難，影響正常生長發育。
• 3 - 5個月開始使用薄枕頭：嬰兒長到3 - 5個月時，頸椎開始出現向前的生理彎曲，為維持生理彎曲、保持體位舒適，枕頭高度以1 - 2cm為宜，可用毛巾對折當枕頭。
• 6 - 8個月適當增加枕頭厚度：孩子長到6 - 8個月學爬、學坐時，胸椎開始出現向后的生理彎曲，肩部逐漸增寬，此時睡覺應墊3 - 4cm厚的枕頭。

綜上所述，新生嬰兒不能過早使用枕頭，否則會對身體造成不良影響，寶寶長到三個月需及時使用枕頭，并隨生長調整枕頭厚度。