寶寶吃蛋黃相關問題解析
寶寶吃蛋黃過敏的應對辦法
- 停止喂食:發現寶寶過敏,立即停止喂蛋黃,可等寶寶一歲后嘗試吃蛋清,過敏消退后再吃蛋黃。同時,停止喂其他含雞蛋成分的食物,防止過敏加重。
- 及時就醫:若過敏表現嚴重,如出現水腫、紅癢、腹瀉等癥狀,應帶寶寶去醫院,在醫生指導下正確治療,切勿盲目用土辦法。
- 謹慎添加:若寶寶父母是過敏體質,對蛋黃易過敏,給寶寶添加輔食時要謹慎添加雞蛋,可等寶寶八個月大后再考慮。
- 特殊時期避免:寶寶感冒發熱時,最好不要吃蛋黃,因為蛋黃熱含量高,不利于寶寶身體康復。
- 控制食量:即便寶寶喜歡吃蛋黃,父母也不能讓其多吃,不能認為營養豐富就吃越多越好。
寶寶吃蛋黃的作用
- 補充維生素:蛋黃含17.5%的蛋白質、32.5%的脂肪、約48.0%的水、2%的礦物質及多種維生素等微量成分。有寶貴的維生素A、D、E、K等脂溶性維生素,蛋清中沒有;水溶性維生素B族絕大多數也在蛋黃中。如核黃素(維生素B2)可預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等。
- 補充微量元素:雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃中,有大量磷和不少鐵,雖鐵吸收率低,但對不能吃肉的嬰兒仍重要。同時,雞蛋中所有卵磷脂均來自蛋黃,卵磷脂提供膽堿,有助于合成重要神經遞質——乙酰膽堿,對孩子補鐵和大腦發育有益。
蛋黃雖味道不錯且營養豐富,但不宜多吃,吃多膽固醇會偏高,且熱量高,減肥人群最好不吃。
精美輔食做法,請你欣賞:
西葫蘆瘦肉粥:適合9-10個月
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。