新生兒黃疸曬太陽曬多久
新生兒黃疸曬太陽指南
黃疸是新生兒常見的生理現象，多數可自然消退，少數病理性黃疸會持續一段時間。醫學上，曬太陽是處理新生兒黃疸的綠色方法，但新生兒身體嬌嫩，曬太陽有諸多講究。
曬太陽的時間選擇
一般選擇上午10點以前或下午16:00后曬太陽。此時陽光不刺眼，紫外線也不如正午強烈，適合新生兒。
日光浴的方法
在陽光充足、光線不太強、無大風且不太寒冷的日子里，每天打開窗戶1 - 2次，每次半小時到一小時。在保暖前提下，讓新生兒皮膚暴露在陽光下。需注意，很多家長透過玻璃給孩子曬太陽，效果不佳。因為消除黃疸主要依靠紫外線，而玻璃會阻擋大部分紫外線，使寶寶接收不到足夠的紫外線。家長擔心開窗會凍到寶寶，可適當少開5 - 10分鐘，保持室內溫度較高，6個月內的寶寶抵抗力比成人好，一般不會感冒。
曬太陽的注意事項
若要給寶寶曬臉，或寶寶不愿趴著睡、趴著曬太陽而選擇正面曬太陽時，一定要給寶寶戴眼罩。因為即使新生兒閉眼，陽光也可能對視力造成負面影響。
其他建議
曬太陽對黃疸寶寶有益，但需掌握正確方法，避免黃疸未消退反而曬傷寶寶。此外，黃疸寶寶除多曬太陽外，還應多吃多拉，這有助于黃疸消退。若黃疸長時間不消除，需及時就醫。
結論：新生兒黃疸曬太陽有時間、方法和注意事項等方面的要求，結合多吃多拉等措施，能更好地幫助黃疸消退，長時間不消退則要及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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