孕期相關(guān)知識介紹

初次懷孕的狀態(tài)

初次懷孕的朋友一開始會小心翼翼，若妊娠反應(yīng)嚴(yán)重更是度日如年，每天都在計算預(yù)產(chǎn)期。懷孕28周后快到孕晚期，堅持一下就能迎來寶寶出生。

懷孕28周還有幾個月生

懷孕時間從最后一次月經(jīng)的第一天算起，整個孕期約280天，包含最后一次月經(jīng)的日子，實際上受孕后約265天。預(yù)產(chǎn)期只是參考，多數(shù)人會提前或推遲分娩。懷孕37 - 42周出生的寶寶都屬正常。

妊娠反應(yīng)及應(yīng)對

一般懷孕三十五六天（按末次月經(jīng)第一天算）會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如惡心、嘔吐等，發(fā)現(xiàn)這些癥狀應(yīng)到醫(yī)院確診，確定懷孕后要及時做好保胎工作。

第一次生小孩的注意事項

• 產(chǎn)后4 - 6小時內(nèi)一定要解小便，即便沒感覺也要完成。孕期寶寶頂著膀胱，寶寶出生后膀胱壓力驟減，可能會膨脹且無排尿感覺，有尿意時可能因壓力大無法排出，若排不出需導(dǎo)尿，會增加麻煩。
• 惡露產(chǎn)后2周后應(yīng)越來越少，若量未減少需看醫(yī)生。
• 順產(chǎn)一般有2公分左右側(cè)切，通常在左邊，產(chǎn)后應(yīng)向右側(cè)睡（與孕期相反），有助于傷口恢復(fù)。
• 屁屁坐?。簮郝陡蓛艉?，用40 - 50度的涼開水倒入專用洗PP盆，將PP懸在水中，勿坐到底。盆大時腿分開，盆小時腿并攏，坐20分鐘，期間水涼要加熱水保持溫度，同時在水中做提肛、收縮會陰動作7 - 8次，據(jù)說對痔瘡和保持會陰彈性有益。

孕晚期注意事項

孕晚期身體易乏累，需按時休息、養(yǎng)好身體等待寶寶出生，減少外出游玩次數(shù)，避免給身體和胎兒帶來不必要麻煩。

了解上述孕期事宜，有助于準(zhǔn)媽媽們更好地應(yīng)對孕期和分娩，保障自身和寶寶的健康。