孕婦一到晚上就頭痛
孕婦晚上頭痛的原因及緩解方法
孕婦晚上頭痛的原因
孕婦在懷孕時生理和心理會有變化，部分變化會讓孕婦不適，有些孕婦一到晚上就頭痛。頭痛常由過度勞累、緊張、受涼、睡眠少等引起，一般經休息、充足睡眠可消失，易被忽視。但某些疾病引發的頭痛是信號，休息也無法恢復，需重視。頭痛產生原因復雜，有顱內、顱外的，頭顱局部的，也有全身性的，還有許多病因不明。若孕婦經常晚上頭痛，應及時就醫。
孕婦頭痛的緩解方法
- 轉過頭來：周圍環境要安靜舒適，先喝杯溫水，逐漸放松，深呼吸，閉眼休息，輕揉兩邊太陽穴，按摩頭部，轉過頭放松脖子，慢慢按摩頭部后聳肩。
- 按摩：按摩頸部可緩解頭痛，先做頭部和頸部間肌肉按摩，再從肩部到頭部按摩。
- 洗澡：用合適溫度熱水淋浴，沖洗頸部和肩膀。
- 就醫：若頭痛由頭部受傷引起，或頭痛時伴有嘔吐、視物模糊等情況，需盡快就醫。
孕婦了解晚上頭痛的原因及緩解方法很重要，出現頭痛可采用上述方法緩解，嚴重時及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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