放療相關(guān)知識(shí)：副作用與恢復(fù)飲食建議

放療和化療常被人們關(guān)聯(lián)在一起，但實(shí)際上二者存在一定區(qū)別。通常，癌癥患者是化療的主要適用人群。接下來將詳細(xì)介紹放療后的副作用以及吃什么能恢復(fù)得快。

放療后的副作用

放療的副作用分為全身性和局部性。全身性副作用有食欲降低、乏力等，一般一周后癥狀可緩解。局部性副作用取決于患病部位，例如頭頸部腫瘤放療后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、口腔潰瘍；胸部腫瘤放療后會(huì)有急性氣管炎等癥狀。放射線包括放射性同位素產(chǎn)生的α、β、γ射線和各類x射線治療機(jī)或加速器產(chǎn)生的x射線、電子線、質(zhì)子束及其他粒子束等。

放療后吃什么恢復(fù)得快

食欲不振、味覺不敏感

應(yīng)選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、清火的食物，如梨、綠豆、銀耳等。家屬要鼓勵(lì)病人多進(jìn)食，可采用少量多餐的方式。在食物烹調(diào)上，宜選擇燉、煮、蒸等健康營(yíng)養(yǎng)的方法，把食物做得更香以刺激病人食欲。對(duì)于口中無味的病人，食鹽和調(diào)味品可稍加重。同時(shí)，放療后病人不能吃油炸、燒烤等高熱量、高油脂食物。

粘膜損傷、吞咽咀嚼困難

可將食物加工成易咀嚼和吞咽的狀態(tài)，如肉糜、菜泥、粥類、湯類等，也可做成勻漿飲食（把平衡營(yíng)養(yǎng)的各類食物煮熟后用攪拌機(jī)打碎再煮開調(diào)味，可甜可咸）。在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生護(hù)士指導(dǎo)下，還可選用合適的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑，如富力康、安素、能全力等。飲食溫度以偏涼為宜，宜少量多餐增加飲食量。

因腹部放療導(dǎo)致腹瀉或便秘

腹部放療射線刺激胃腸粘膜，可能引起腸胃道蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉，也可能導(dǎo)致便秘。便秘者可適量增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，如海帶、香蕉、蜂蜜、核桃、花生、土豆、紅薯、玉米、芹菜、西蘭花、西柚和梨等，還要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝正常運(yùn)行。

綜上所述，放療后的人群應(yīng)遵循清淡、健康、綠色的飲食原則，避免食用過多重口味、高熱量食物，以促進(jìn)身體恢復(fù)。