尿結石排出預兆、感覺及排出方法

尿結石是發生在尿液中的結石。一般情況下，尿結石可能沒有任何癥狀，但有時會阻擋尿液排出，導致排尿疼痛、尿潴留等問題。

尿結石排出預兆和感覺

• 排尿困難、費力，呈滴瀝狀，有時出現尿流中斷及尿潴留。
• 排尿時有明顯疼痛，且放射至陰莖頭部，后尿道結石有會陰和陰囊部疼痛。
• 陰莖部結石在疼痛部位可摸到腫物，用力排尿時可將結石排出。
• 完全梗阻則發生急性尿潴留，并發感染者尿道有膿性分泌物。

尿結石快速排出方法

用藥

消炎止痛后，服用甲磺酸多沙唑嗪緩釋片，睡前用足量溫水吞服，每日一次，一次一顆，以擴張輸尿管，利于結石排出。

飲食

可選擇胡蘿卜絲瓜炒木耳或胡蘿卜白菜炒木耳，每天三頓食用，搭配冬瓜湯和米飯。這種搭配基本無草酸，木耳和胡蘿卜利于結石溶解變小。若吃不慣可加點肉絲，還有減肥效果。

飲水

用干的金錢草泡水喝，價格約10元一斤，味道不錯，應每天飲用，不要等渴了才喝，可促進結石溶解變小。

運動

跳躍運動可促進結石排出，采用彈跳方式，腳尖彈起，腳后跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次，跳繩也是不錯選擇。

輔助

采用雞內金輔助治療，其消石功能強，干雞內金20元一斤，粉末40元一斤。早中晚飯前食用雞內金粉2 - 3克，睡前用金錢草水沖服一次。可買干雞內金回家用粉碎機打成粉。

禁忌

不吃含草酸高的食物（如菠菜、空心菜、青椒、洋蔥等）、含蛋白質和鈣高的食物（如海鮮、牛奶、雞蛋），不喝肉湯，不吃辛辣食物。

尿結石患者可參考上述內容積極采取措施排出結石，以讓身體更健康舒適。