肩下面背痛時怎么辦
肩下面背部疼痛的原因及應對方法
肩下面背部疼痛是較為常見的癥狀。以往，這多是中老年人易出現的問題，但隨著電腦、手機的普及，很多年輕人也常面臨肩背酸痛的困擾。雖然肩背疼痛不足以致命，但會讓人難受，給生活帶來諸多麻煩和不良影響。
肩背痛的原因
- 勞累因素：平時過度勞累，長時間低頭看手機或保持一個姿勢過久，會造成肩膀酸疼或肩下面背部疼痛。
- 脊髓及脊椎神經疾患：如脊髓炎等疾病，可能引起肩背疼痛。
- 內臟器官疾患：女性子宮附件感染、一些腫瘤等內臟器官疾病，也可能導致肩背痛。
- 外傷因素：沖擊傷、挫傷、擠壓傷等外傷，會導致肩下面背部疼痛。
肩下面背痛的應對辦法
- 勞累所致疼痛：日間閑時可做一些舒緩動作，如關節拉伸、肌肉拉伸等。
- 外傷所致疼痛：需看醫生進行專業治療，配合外傷用的藥水、藥膏等，同時注意靜養、多休息，活動量不宜過大。
- 疾病所致疼痛：若不是外傷或勞累引起，而是如脊髓炎等疾病導致，必須到醫院詳細檢查，查明病因后對癥治療，避免病因不明亂用藥對身體造成傷害。
生活中常見的肩背疼痛可能有多種病因，當自己或身邊人出現肩背疼痛癥狀時，不能簡單認為是累著了，要仔細排查原因，以免耽誤治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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