免疫力下降的表現(xiàn)
免疫力下降的表現(xiàn)及提升建議
免疫力是人體生理機(jī)體的一種反應(yīng)，能幫助我們抵御疾病和病毒的侵襲。然而，很多人認(rèn)為只有小孩需要重視免疫力，成年人無需關(guān)注，這種觀點(diǎn)是錯誤的，實(shí)際上每個人都應(yīng)重視自身免疫力。
免疫力下降的表現(xiàn)
- 感冒不斷且反復(fù)發(fā)作：天氣稍有變化，不及時增減衣物就打噴嚏，感冒頻繁且持續(xù)時間長、反復(fù)發(fā)作，這表明免疫力下降。
- 易疲勞：工作沒精神、提不起勁，稍多做事就累，醫(yī)院檢查無器質(zhì)性病變，休息后精力緩解但不久疲勞感又出現(xiàn)。
- 腸胃嬌氣愛生病：在外面吃飯，別人沒事而自己上吐下瀉，說明腸胃自身保護(hù)功能有問題，是免疫力低的表現(xiàn)。
- 易受傳染且傷口易感染：同事或家人感冒時自己易被傳染，身體劃傷后傷口紅腫流膿、愈合時間長，都說明抵抗力下降。
如果出現(xiàn)上述某些癥狀，很可能是自身免疫力下降，此時易患疾病，需多加注意。在日常生活中，可通過鍛煉等方式提高身體免疫力。
結(jié)論：了解免疫力下降的表現(xiàn)有助于我們及時察覺自身健康狀況，通過日常鍛煉等方式提升免疫力能更好地預(yù)防疾病。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？