干咳無痰晚上咳得厲害的應對方法

咳嗽是常見疾病，但很多人不知咳嗽可分為多種類型，干咳無痰且晚上咳得厲害就是其中一種。若出現這種情況，需積極采取正確措施應對。

應對措施

1. 若咳嗽不嚴重，盡量別吃藥：喉嚨癢咳嗽不能用猛藥，以免破壞人體自身免疫力。若咳嗽輕，僅伴有鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，最好不用藥。免疫力需在與病毒抗爭中鍛煉加強，若能靠自身免疫力治好咳嗽，下次患咳嗽幾率會降低。
2. 不建議用抗生素：咳嗽加重需用藥時，家長應選擇性用藥。雖細菌和病毒引起的咳嗽都可用抗生素治療，但不建議給寶寶用，可選擇抗生素含量低的藥物，或用中藥治療，順便調理身體機能，用藥最好在醫生指導下進行，切勿盲目用藥。
3. 合理使用加濕器：空氣濕度不夠、過于干燥會加重寶寶喉嚨癢的情況，有條件的家庭可用加濕器提升空氣濕度，減輕癥狀。
4. 多喝水：讓患者多喝水，可濕潤干燥的喉嚨，使其保持濕潤，緩解喉嚨癢，對治療咳嗽有幫助。
5. 勿飲咖啡和酒：盡量避免飲用含咖啡因和酒精的飲料，這些飲料有利尿作用，會使體液消耗過快。
6. 墊高枕頭：若咳嗽影響睡眠，可將枕頭墊高20厘米，側臥而眠，可防止粘液積聚，避免胃中刺激性酸性物質返流到食管并吸入。
7. 指壓治療：嚴重咳嗽可引起上背部肌肉收縮甚至痙攣，按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。咳嗽病人輔助治療要平衡飲食、補充水分，平時注意不食用辛辣刺激食物，以免加重病情，還要補充蛋白質及各種維生素，幫助機體康復。
8. 補充營養素：如維生素C，每天1000 - 5000毫克，分多次服用，可促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物侵入，增強機體免疫力，給小孩選用緩沖過的維生素C或抗壞血酸鈣。

總之，出現干咳無痰晚上咳得厲害的癥狀，可參考上述內容，選擇適合自己的方式治療，堅持治療，癥狀可很快好轉。