日常生活中,很多人會出現腿腫現象。部分人休息兩天后可自行痊愈,但也有人遲遲不能恢復。腿腫原因較多,可能是勞累所致,也可能由其他因素引起,因此不能忽視。
先找出腿腫原因,排除影響因素,再對癥下藥。若是水腫,可采取以下方法消除:泡腳消水腫,利用溫開水和滲透壓原理,花5 - 10分鐘泡腳能改善腿部水腫。泡腳時可在水中加入適量米酒、姜汁或天然鹽,水要漫過小腿肚,有助于血液循環,代謝掉體內多余水分。
了解腿腫原因后應針對性預防,出現腿腫需采取合適方法處理,若一直無效果,要到醫院咨詢醫生檢查,排除其他疾病可能。
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