脾胃陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別

隨著人們健康意識(shí)的提高，越發(fā)意識(shí)到身體健康的重要性，對(duì)于自身身體的小毛病也能大致判斷問(wèn)題所在。如今，多數(shù)處于亞健康狀態(tài)的人存在脾胃虛寒問(wèn)題，那究竟是陰虛還是陽(yáng)虛呢？下面為您詳細(xì)介紹脾胃陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別。

脾胃陰虛和陽(yáng)虛的定義

• 脾胃陽(yáng)虛證：又稱(chēng)脾胃虛寒證，指因胃陽(yáng)不足，虛寒內(nèi)生，致使脾胃失和降所表現(xiàn)的證候。多因飲食失調(diào)（如嗜食生冷）、過(guò)用苦寒或?yàn)a下之品、脾胃素弱陽(yáng)氣自衰、久病失養(yǎng)或受其他臟腑病變影響傷及胃陽(yáng)所致。主要表現(xiàn)為胃脘冷痛、喜溫喜按、畏冷肢涼等虛寒癥狀。
• 脾胃陰虛證：是由于胃陰不足引起，癥狀有胃脘嘈雜、饑不欲食、痞脹不舒、隱隱灼痛、干嘔、呃逆（打嗝）、口燥咽干、大便干結(jié)、小便短少、舌紅少苔乏津、脈細(xì)數(shù)。

脾胃陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別

• 陰虛表現(xiàn)：胃部稍有熱乎乎的感覺(jué)，全身不冷，四肢不涼，大便基本不稀。是脾胃陰液不足，失其濡潤(rùn)，受納運(yùn)化功能減退，并伴有虛熱內(nèi)擾等癥狀。
• 陽(yáng)虛表現(xiàn)：有發(fā)冷癥狀，大便稀，肚子常感覺(jué)冷呼呼的，四肢也常發(fā)涼。癥狀包括胃脘隱隱作痛、嘔吐清水、四肢欠溫、納呆、神疲乏力等。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身有相關(guān)癥狀后，無(wú)論陰虛或陽(yáng)虛，都應(yīng)清淡飲食，加強(qiáng)身體鍛煉，這有助于增強(qiáng)身體機(jī)能和脾胃抵抗力。