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慢性腸炎飲食怎么調理

慢性腸炎飲食怎么調理

慢性腸炎主要是由于細菌引起的一種腸道疾病。慢性腸炎通常引發的癥狀會有惡心、嘔吐或者腹瀉等癥狀。導致慢性腸炎的原因有很多種,所以大家需要對癥治療。那么大家知道慢性腸炎飲食怎么調理?接下來就讓我們一起來了解一下。

1、產氣的食物要少吃,不然肚子會咕咕叫個不停,比如土豆、番薯、南瓜、各種甜食、碳酸飲料、糖醋食品等。堅硬的食物不要吃,如臘肉、火腿、香腸等。寒性食物盡量不吃,例如鴨、梨,尤其是剛從冰箱里拿出來的食物,包括棒冰、冰西瓜、冷飲等,過燙的食物,像火鍋、熱茶等也不要吃。蘿卜、山楂、苦瓜等理氣活血的寒性食物也不能吃。另外,不建議吃補品。

2、山藥、薏苡仁、石榴、煮熟的蘋果、柿子等具有一定的收斂止瀉作用,但食用的時候也要注意適量。蘋果的話盡量吃煮熟的,效果會更好一些,尤其現在天涼了,空腹不要吃蘋果等其他水果。薏苡仁山藥可以煮粥喝,既美味,又有助于腸道功能的恢復。

3、補充蛋白類食物修復腸道,有利于增強自身免疫力。酸奶有保護胃腸黏膜的作用,但是切記不要空腹喝酸奶,也不要喝冰酸奶,現在有常溫酸奶了,喝這種會比較好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、魚、蝦以補充足夠的蛋白質,當然也不能吃的太多了,還是要適量的。

4、平時可以吃菜花、蘆筍、卷心菜、香菇、木耳、胡蘿卜、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇,水果可以吃葡萄、石榴、蘋果、獼猴桃、榴蓮、木瓜等。如果需要稍微補補的話可以吃雞肉,甲魚等,千萬不要吃豬蹄這種油膩的,會導致拉肚子。

想必大家看了以上內容,對慢性腸炎飲食怎么調理有了一定的了解。如果大家不小心患上了慢性腸炎,大家一定要到醫院進行檢查和治療,積極的配合治療才能更快的讓病情得到康復,希望本篇文章會對大家有所幫助哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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