慢性腸炎飲食怎么調理
慢性腸炎飲食調理方法
慢性腸炎是一種主要由細菌引起的腸道疾病，常見癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉等。由于導致慢性腸炎的原因多樣，需對癥治療。以下是慢性腸炎的飲食調理方法：
忌吃食物
- 產氣食物：如土豆、番薯、南瓜、各種甜食、碳酸飲料、糖醋食品等，食用后肚子易咕咕叫。
- 堅硬食物：像臘肉、火腿、香腸等，不易消化。
- 寒性食物：包括鴨、梨，剛從冰箱拿出的棒冰、冰西瓜、冷飲等，以及蘿卜、山楂、苦瓜等理氣活血的寒性食物。
- 過燙食物：例如火鍋、熱茶等。
- 補品：不建議食用。
- 油膩食物：如豬蹄，會導致拉肚子。
宜吃食物
收斂止瀉食物
山藥、薏苡仁、石榴、煮熟的蘋果、柿子等有一定收斂止瀉作用，但要適量食用。蘋果煮熟吃效果更好，天涼時不要空腹吃水果。薏苡仁和山藥可煮粥，助于腸道功能恢復。
蛋白類食物
補充蛋白類食物可修復腸道、增強免疫力。酸奶能保護胃腸黏膜，但不要空腹喝，也不要喝冰酸奶，常溫酸奶為宜。還可吃瘦肉、蛋、魚、蝦補充蛋白質，同樣要適量。
其他食物
蔬菜可選擇菜花、蘆筍、卷心菜、香菇、木耳、胡蘿卜、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇等；水果可吃葡萄、石榴、蘋果、獼猴桃、榴蓮、木瓜等。若需適當滋補，可吃雞肉、甲魚。
患上慢性腸炎要到醫院檢查治療，積極配合才能更快康復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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