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            怎么自然催產(chǎn)又好又快

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            自然催產(chǎn)相關知識

            自然催產(chǎn)的背景

            一些孕媽到了預產(chǎn)期,寶寶卻沒有出生跡象,部分孕媽會選擇催產(chǎn),相較于藥物催生,自然催產(chǎn)對媽媽傷害更小。

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            • 乳頭刺激法:當乳頭及乳暈被刺激時,沖動傳至大腦丘腦下部的視上核及室旁核,反射性引起腦垂體后葉釋放內(nèi)源性雌激素、催產(chǎn)素作用于子宮,誘發(fā)或加強宮縮,常見做法是按摩乳房。
            • 淋浴催產(chǎn)法:孕媽媽用溫水淋浴,在沐浴時反復從肚皮上部沖刷隆起的腹部,一邊沖洗一邊用手掌溫柔輕撫腹部,同時注意多和胎寶寶講話,防止寶寶受驚。
            • 行走慢蹲催產(chǎn)法:以30分鐘為一個單位,每天在花園或空氣清新的戶外快步行走,每晚臨睡前做慢下蹲運動,5個下蹲為一個單位,堅持兩三天可見效果。

            什么時候應該催產(chǎn)

            妊娠期超過42周屬于過期妊娠,會增加難產(chǎn)和胎兒宮內(nèi)缺氧風險。到預產(chǎn)期未生仍需定期產(chǎn)檢,醫(yī)生會根據(jù)胎動、胎心監(jiān)護、B超羊水量決定引產(chǎn)時機,原則上盡量不超42周。孕媽在39周可自行運用運動、飲食或刺激乳頭等方法預防延期,41周可開始住院催產(chǎn)。

            催產(chǎn)方法選擇合適能為媽媽們提供便利,自然催產(chǎn)安全快捷,媽媽們可依據(jù)上述方法選擇適合自己的方式。

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            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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