哮喘是什么原因引起的

哮喘相關(guān)知識(shí)介紹

哮喘概述

哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，很多人身邊都有哮喘患者。它是一種“有脾氣的”疾病，平時(shí)不發(fā)作時(shí)無(wú)大礙，發(fā)作起來(lái)會(huì)讓人難受，甚至危及生命。下面詳細(xì)介紹哮喘的成因及緩解方法。

哮喘的成因

1. 過(guò)敏原：塵螨、貓和狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過(guò)敏原。
2. 理化因子：吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺(jué)神經(jīng)末梢，引發(fā)哮喘。
3. 感染：感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，在冬春季節(jié)或氣候多變時(shí)更為明顯。
4. 氣候變化：嚴(yán)寒季節(jié)易受涼導(dǎo)致呼吸道感染，天氣突然變化或氣壓降低等也可能誘發(fā)哮喘。
5. 精神情緒：情緒波動(dòng)可成為誘因，憂(yōu)慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑都可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
6. 過(guò)度疲勞：突擊性強(qiáng)烈的或長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，緊張的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，均可誘發(fā)哮喘。

緩解哮喘的方法

1. 戒煙：吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時(shí)要避免被動(dòng)吸煙。
2. 加強(qiáng)鍛煉：加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自身身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉可提高呼吸道黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
3. 合理調(diào)節(jié)室溫：合理調(diào)節(jié)室溫，預(yù)防感冒。冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作。流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機(jī)會(huì)。

了解哮喘的成因和緩解方法，有助于更好地應(yīng)對(duì)哮喘，同時(shí)日常生活中的預(yù)防也非常重要。