懷孕2個月頭暈怎么弄
懷孕2個月頭暈的處理及飲食原則
懷孕對女性而言，是一個既難受又美好的過程。懷孕后身體激素變化會讓孕媽媽們身體諸多不適，甚至只能臥床，但想到孩子即將到來，孕媽媽們內心仍是喜悅的。那懷孕2個月頭暈該怎么辦呢？
懷孕2個月頭暈屬于早孕反應
在妊娠早期（停經六周左右），孕婦會出現頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應，統稱為早孕反應。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周癥狀多自然消失，食欲恢復正常。
懷孕2個月頭暈的飲食原則
- 以少量多餐為原則：大約每二到三個小時進食一次，每次食量不宜過多，湯湯水水的食物盡量少吃。
- 早晨體內血糖較低，易產生惡心、嘔吐感覺，起床后可先在床上吃點東西（如蘇打餅干）再下床。
- 若孕婦不排斥姜的味道，可食用姜湯改善惡心、嘔吐情況。
- 多喝糖醋蛋湯：將2個雞蛋打在碗內，用筷子攪勻，加入30克白糖、100克米醋調勻。用旺火將水煮沸，淋入調勻的蛋液，煮沸即可。此湯特別適合孕期嘔吐嚴重的孕婦飲用。
綜上所述，懷孕2個月頭暈是正常的早孕現象，無需治療但可緩解。上述飲食原則可幫助緩解早孕癥狀，早孕期間癥狀堅持一下很快會過去，孕婦不必有太大心理壓力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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