孕婦頭暈眼花的原因及應對建議

惡心想吐是孕婦早期常見的孕期反應，一般懷孕3個月左右可緩解。除了這些，頭暈也是孕婦常出現(xiàn)的現(xiàn)象。孕婦是特殊群體，若洗澡后頭暈眼花，需了解原因后再決定是否去醫(yī)院。以下為您介紹孕婦頭暈眼花的常見原因。

1. 早孕反應

懷孕后，胚胎絨毛形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，導致孕婦出現(xiàn)各種不適，如常見的惡心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落等，部分孕婦還會有頭暈、嗜睡癥狀。這些都屬于早孕反應，因個體差異，每個人表現(xiàn)和輕重程度不同。

2. 美尼爾氏綜合癥

美尼爾氏綜合癥通常在耳鳴先兆后，突然出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性頭暈眼花，向患側(cè)方向旋轉(zhuǎn)或晃動，患者不能站立，嚴重時會有惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等癥狀，個別患者會突然暈倒在地，但神志清楚。發(fā)作時間從數(shù)分鐘到數(shù)日不等，很少超過1 - 2周，之后癥狀逐漸減輕直至消失。

3. 缺鐵性貧血

孕期缺鐵性貧血發(fā)生率較高，可達38%，是妊娠期常見的血液病之一。孕早期發(fā)生率約為10%，孕中期可達38%，孕晚期幾率可能更高。孕婦易貧血主要是因為胎兒和母體爭奪營養(yǎng)。

4. 孕婦缺氧

孕婦對缺氧十分敏感，當孕婦缺氧時，胎兒會出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫甚至胎死宮內(nèi)。孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10% - 20%，但呼吸次數(shù)變化不大，每分鐘不超過20次。所以當孕婦處于低氧環(huán)境時，會感覺頭暈、上不來氣，腹中胎動頻繁，這表明胎兒也缺氧。

5. 血糖太低

胎兒在母體內(nèi)快速發(fā)育，不斷從母體獲取營養(yǎng)。若孕婦不按時進食，如不餓就不吃、工作忙顧不上吃飯等，胎兒仍會持續(xù)吸取營養(yǎng)，導致孕婦因饑餓出現(xiàn)低血糖，進而頭暈甚至暈厥。這類孕婦有時會發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般在進食少的情況下發(fā)生。

應對建議

孕婦洗澡后頭暈眼花，建議控制洗澡時間，避免在密閉空間久留。此外，孕婦應盡量不去人潮擁擠、空氣不流通的地方，最好不要單獨出門，身邊有人陪同。

綜上所述，了解孕婦孕期頭暈眼花的原因，有助于孕婦及其家人更好地應對和預防，保障孕婦和胎兒的健康。