寶寶輔食蘋果蒸多久
寶寶蘋果泥輔食制作指南
當寶寶長到六個月時，因母乳缺乏或其他因素，需給寶寶補充輔食。蘋果泥是頗受歡迎的輔食之一，下面為您介紹蘋果泥的具體做法及蒸制所需時間。
蘋果泥對寶寶的益處
- 蒸過的蘋果具有止瀉功能。
- 生蘋果可緩解便秘、調節腸胃。
- 缺鐵性貧血的嬰兒吃蘋果能增加自身鐵元素。
寶寶首次添加蘋果泥的注意事項
寶寶首次添加蘋果泥，可從三分之一的蘋果開始，讓寶寶先適應一段時間。
蘋果泥的做法及時間
- 清洗蘋果，去皮去核。因寶寶消化能力弱，最好去掉蘋果皮。
- 將削好的蘋果切成片放入盤中，也可切成小塊蒸，片狀更節省時間。
- 把切好的蘋果放入鍋中蒸熟，蒸3 - 5分鐘左右。蒸制時蘋果會蒸出水分，無需額外加水。
- 將蒸過的蘋果放入料理機器中搗碎成泥。
- 把蘋果泥放入嬰兒碗里即可給寶寶吃。若寶寶怕甜，可加一點溫水稀釋。
添加輔食的時間提醒
嬰兒輔食最好在六個月后添加，6個月是寶寶開始接受不同食物的最佳時間。過早添加輔食會影響寶寶消化系統，甚至導致消化不良。
學會的媽媽們可動手嘗試為寶寶制作蘋果泥輔食。
精美輔食做法，請你欣賞：
蒸蘋果:適合6-8個月
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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