小兒消化不良家庭按摩
小兒消化不良相關知識
發病率情況
消化不良發生率較高，很多寶寶容易出現這種情況，不少家長擔心寶寶吃藥產生依賴性，因此了解小兒消化不良的家庭按摩方法很有必要。
家庭按摩方法
腹部按摩
- 位置：小兒腹部，臍部附近。
- 手法：小兒平臥位，操作者用右手四指或手掌，以臍為中心在小兒腹部作圓周運動。順大腸方向為瀉，適合大便偏干者；逆大腸方向為補，適合大便偏稀者；一般順、逆各半，按摩約50 - 100次。
- 注意：操作時手法輕重適宜，手要溫暖。
足底按摩（揉涌泉穴）
- 位置：涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。
- 手法：操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，順、逆時針皆可，按揉2 - 3分鐘。
消化不良的原因
食物不易消化
父母要根據孩子年齡特點調整飲食，3個月內嬰幼兒消化液與成人不同，對淀粉消化差；2歲以下嬰幼兒添加的副食品要爛、細、軟；2 - 3歲嬰幼兒有16 - 20顆乳牙，食品可稍粗一點。
新食物攝入過多
孩子對新食物好奇，可能一次吃太多導致消化不良，父母讓孩子嘗試新食物時應讓其慢慢適應。
食品搭配不合理
嬰兒4個月后需增加奶類外的輔助食品，要保證營養平衡，糧食是基礎，肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等都是身體必需的。
家長要關注小兒食欲，培養良好進食習慣，若小兒出現消化不良癥狀，可采用上述家庭按摩方法緩解。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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